Der Langstock – Chang Gan – gehört neben der Fächer- und den Schwertformen zu den Waffenformen des Taiji. Für Meisterin Julia Fairchild sind die Übungen mit dem Langstock ganz wesentlich für die Verbesserung des Tuishou -pushing hands(schubsende Hände) und unsere Haltung.
Wir wollen die Grundübungen und die Form an 2 Wochenenden lernen.
Der Langstock hilft uns, Energie zu kanalisieren und nach aussen zu bringen.
Sein Gewicht fordert uns, neben bewusster Beckenarbeit auch unseren Atem und Qi einzusetzen; Verwurzelung und Flexibilität werden offensichtlich.
Der Langstock ist mindestens 2,20m lang und kann bis zu 4m lang sein.

Wir praktizieren Kampfkunst im daoistischen Sinne.
Wir wollen weder andere noch uns selbst verletzen, sondern Körper und Geist stärken und unsere Gesundheit fördern.

So lernen wir also die Grundlagen des Taiji kompakt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Samstag + Sonntag von 10-12:30 und 14-16:30
Bei gutem Wetter findet der Workshop im Freien statt.

Kosten: 100 € Earlybirds (Anmeldung bis zum 5.4.16): 80 €
beide Termine: 150 €